其他类似问题
医生回复区
2016-03-06 18:51:53 我要投诉
病情分析：
要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯
指导意见：
，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间
2016-03-06 18:52:14 我要投诉
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑所导致的一系列的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
