备孕的话需要提前多久戒烟戒酒呢？

      你好这位朋友，根据你的描述，这种情况酒精对精子影响还是较大，如果备孕，建议戒酒3个月至半年时间，调养充分再怀孕，祝您健康。
      

      病情分析：
      男性精液三个月更新一次，所以至少三个月，甚至半年。建议及早忌抽烟喝酒、咖啡、可可、
      指导意见：
      茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，只要不是整天喝酒就没有什么事的。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，保持心情舒畅，备孕期间可以补充维生素，适当运动锻炼增强体质。
      
      以上是对“备孕的话需要提前多久戒烟戒酒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议计划备孕，男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，双方可以一起服用益生碱。注意双方别给太大压力给自己，心理压力太，会使精子的存活率与质量降低。