手摔关节错位怎么养好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个情况，钢板是起固定作用的，你运动过度会影响恢复。
      指导意见：
      建议你还是先去医院检查一下，看骨头恢复情况，然后根据你的情况，医生会给建议，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来判断，不清楚具体是哪个部位的脱位？
      指导意见：
      一般脱位后需要复位后石膏固定6周左右，否则缓解周围的韧带没有完全恢复会影响以后得稳定性