癫痫患者平时怎么锻炼身体?

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，建议平常适当运动，不可以强烈运动为好。
      指导意见：
      鉴于您目前的这种情况，建议您平常尽量避免一个人外出，平常多吃蔬菜水果为好。
      

      你好!对于癫痫病患者来说，积极的对自己的疾病进行有效的治疗是非常重要的，同时在癫痫病人的康复期间能够进行一些适当的体育锻炼，对自己疾病的康复也是非常有帮助的，癫痫病人进行体育锻炼要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等。年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、骑马、摔跤等。