健康咨询描述: 我的侄女8岁了,天天把酸奶当饭吃,这样对身体好不好、平时也不好好吃饭
想得到的帮助: 怎样才能调节她的饮食习惯
适当喝点酸奶可以调理胃肠功能。但是如果过量喝酸奶可以增加胃肠负担,再说人体也吸收不了那么多的营养。平时可以给孩子喝点山药大枣小米粥,健脾和胃,还可以吃点健胃消食片调理胃肠功能
首先你要知道任何东西过量都是对身体会有一定的影响的,不管是吃饭还是吃水果,都要有一个度,避免暴饮暴食,尽量规律一些。如果吃的过多的话,多注意观察一下。
以上是对“过量吃酸奶对身体好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样的饮食过度的偏食是不好的,对营养不好,饮食的均衡性,肉蛋奶都应该吃一些的应注意合理的休息
指导意见:
保养气血很重要,忌辛辣的食物养气血很重要,可以多吃蔬菜水果,大量的酸奶不能很好的吸收叶酸浪费的,注意改善
病情分析:
您好,适量喝酸奶是可以的,过量的话也会影响饮食习惯的,而且偏食会导致营养不均衡。
指导意见:
家长要多给孩子做思想工作,不要过于溺爱,孩子生长发育较快,平时多吃蔬菜水果,牛奶鸡蛋瘦肉。
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