健康咨询描述: 特别能吃饭,最喜欢吃饭一顿最少吃三碗最多吃五碗,不喜欢吃油炸的还有零食,也有经常喝牛奶,身体也很少感冒,体育成绩从来都是90分以上!可是越来越瘦
病情分析:
你好,这样的情况下主要注意去做好检查确定下为好的。检查下是否有胃病、糖尿病、甲亢、感染之类影响体重的情况。注意运动一定别过度为好的。不要为了增重就去吃那些油炸的或者零食之类的。主食不能吃太多。
指导意见:
没有的情况下注意在补充优质蛋白的基础上然后通过积极的健身帮助促进增肌增重,最好是在专业健身教练指导下进行。现在网络上也很多app可以教你健身的。自己多看看一些基础知识做好整理为好。
多饮多食消瘦,常见于糖尿病和甲亢。甲亢的时候,身体处于高代谢状态,容易出现类似情况,可以查血糖及甲状腺功能水平。有些人为高代谢体质,如果血糖甲功都正常,可以随诊观察
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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