两脚内侧和脚背水肿，按压有凹痕，已经两三

      这个情况很可能是由于长时间久坐引起来的，下肢下垂时间太长了，造成的静脉回流不好而导致水肿的出现。应该适当活动促进静脉回流，另外不要吃的太咸，容易出现水肿，可以去医院检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你出现两侧下肢轻度水肿，没有疼痛，有长时间端坐位，首先考虑下肢静脉回流功能下降有关，比如说瓣膜关闭不全、静脉曲张等。其次考虑肝肾病变。
      指导意见：
      建议你去医院检查下血常规、肝功能及下肢血管彩超，尽快明确引起水肿的具体病因，及时选择对症用药。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看怀疑是与你饮食过咸有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时早上不要吃太咸的食物，观察几天看看，如果症状无缓解，可以去当地医院做个尿常规检查。希望能帮到你！
      
      以上是对“两脚内侧和脚背水肿，按压有凹痕，已经两三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！