后颈肌肉持续紧张，很难放松

      病情分析：
      您好，这种问题可以是劳累，休息不当，营养不均衡引起的心脏神经官能症状，一般是暂时性的
      指导意见：
      建议平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态，可以服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗
      

      病情分析：
      你好，你这情况可能是更多的是由心里原因引起的，后颈肌肉可能有一些疲劳。
      指导意见：
      建议你可以去多做一些休闲娱乐活动。先学会放松心情，然后可以做一些后颈部肌肉的热敷加按摩，看看会不会好一点
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，不排除是由于颈椎问题引起的后颈部肌肉紧张，也不排除是由于过度焦虑引起的上述症状。
      指导意见：
      建议平时要注意调整心态，放松心情，可适当的服用谷维素片调节植物神经，必要时可完善颈椎磁共振或者ct检查进一步明确有无颈椎问题引起的上述症状，以便及早对症处理。
      
      以上是对“后颈肌肉持续紧张，很难放松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！