跑完步膝盖下面痛是从里面痛出来的

      病情分析：
      局部劳累，受到细菌的刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
      指导意见：
      注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，不排除是由于膝关节软组织如韧带、半月板等损伤引起的上述症状。
      指导意见：
      有条件的话建议完善膝关节磁共振检查进一步明确有无韧带或者是半月板损伤的可能，以便及早对症处理。
      

      病情分析：
      你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
      指导意见：
      建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
      
      以上是对“跑完步膝盖下面痛是从里面痛出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般这个年龄段的，多是生长性疼痛，生长发育比较快的时候容易出现，和缺钙也有关系。
      指导意见：
      建议先补补钙看看，如果不能缓解的话，再去拍一个片子，看看局部有没有损伤，服用消炎止痛的药物对症治疗。