排便不正常，变得很怕冷，还觉得一条腿瘦点

      关键是要慢慢调整，主要是多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，尽量的不要吃生冷太油腻的食物，多按摩腹部，每天坚持跑步，锻炼身体，多吃一些粗纤维的食物，慢慢调整一段时间就会好的，严重时也可以口服的排毒养颜胶囊
      

      病情分析：
      你好，考虑还是脾胃虚弱或者肠道菌群失调。需要遵医嘱服用药物对症治疗
      指导意见：
      一般情况下服用药物补脾益肠丸或者整肠生胶囊和乳酸菌素片。需要流质易消化饮食和加强营养。必要时化验血常规检查试试贫血。
      

      病情分析：
      您好，出现您说的症状具体多长时间了？平时饮食规律吗？用过什么药物或者做过哪些检查没有？
      指导意见：
      根据您说的症状，从中医角度来说，明显属于脾胃虚弱。可以口服滋生健脾丸配合金双歧调理胃肠功能对症治疗观察。
      
      以上是对“排便不正常，变得很怕冷，还觉得一条腿瘦点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！