有问必答网心理健康科 → 看见人就紧张,腿软。

看见人就紧张,腿软。

女 | 22岁 2016-03-17 11:59:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 在马路上看见人就紧张腿软,总觉得别人会发现自己的异样,进而取笑自己害怕还在课堂上闹笑话

想得到的帮助: 怎样解决

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柳莹
柳莹 甘肃省徽县人民医院   四级检验师 擅长: 阑尾炎,肾结石,关节炎,颈椎病,疝气,强直性脊柱炎 帮助网友:222称赞:2
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2016-03-17 15:39:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,考虑是你心里因素造成的,对自己不自信,性格有些孤僻。
      指导意见:
      建议你保持良好的心态,平时多和同学,朋友接触,做什么事情都要自信,祝你开心每一天。
      

王毅
王毅 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,颈肩腰腿痛,高脂血症 帮助网友:3541称赞:34
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2016-03-17 15:39:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你需要多参加集体活动,尤其是演讲之类的,就是强迫自己大众发言
      指导意见:
      其次建议你建立自信,每天都对自己进行暗示,并努力提高自己,最后就是学会不在意别人的看法
      

刘清华
刘清华 沂南县砖埠中心卫生院   护师 擅长: 擅长妇科疾病的诊疗,如月经不调,痛经,多囊卵巢,子 帮助网友:12482称赞:30
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2016-03-17 15:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你就是太自卑,没有自信,没有安全感。
      指导意见:
      建议你以后要学会与人交往,不要用有色的眼光看待周围的人和事,没有人会嘲笑你,那都是你自己心中想象的而已,所以放平心态,乐观开朗的生活和学习。
      
      以上是对“看见人就紧张,腿软。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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