如何让头发长得快,让头发长得美观也好看

      病情分析：
      你好！根据你的描述建议你平时多吃黑芝麻、黑豆等食物可增加头发营养。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果和多饮水，注意营养均衡，禁忌辛辣刺激的食物和注意休息，注意个人卫生。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，头发生长是需要一个过程，每天生长为0.27-0.4毫米。
      指导意见：
      建议：你平时要适当加强营养，不要偏食，适当锻炼，增强体质就可以了，没有特殊的药物让头发快速生长，应该顺其自然最好。
      

      病情分析：
      多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E
      指导意见：
      经常洗头，保持良好的清洁习惯，经常梳头发保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质、钙质、胶质及深色蔬菜的食物。
      
      以上是对“如何让头发长得快,让头发长得美观也好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！