怎样才能不长痘，求个有效方法

      病情分析：
      用中药改善体质中医认为是为肠胃湿热引起的痤疮，中医认为足阳明胃经循行上经面部，胃肠湿热沿经上行，郁积面部发为痤疮。
      指导意见：
      可选用中成药参苓白术散配用牛黄清胃丸调理，清解胃火，化湿消疮，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      痘痘考虑是青春痘，又叫痤疮是青春期分泌雌性激素过多引起的症状
      指导意见：
      平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物多喝热水多吃蔬菜水果口服枇杷清肺颗粒
      

      病情分析：
      根据你的描述脸上长了很多痘痘。像这种情况，建议你，可以用的祛痘的产品。也可以局部抹点芦荟胶。
      指导意见：
      像你这种情况建议饮食上注意多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。一定要保持大便通畅这样慢慢就不会起痘了。
      
      以上是对“怎样才能不长痘，求个有效方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痤疮主要与皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常等因素相关。
      指导意见：
      注意合理饮食少吃辛辣上火食物如麻辣烫，米线等，而且自己不能生气。可以口服维胺脂胶囊，外用甲硝唑克林霉素搽剂搽患处治疗。自己不要用手乱挤，注意皮肤卫生。多饮水多吃蔬菜水果。保证睡眠充足晚上不能熬夜。
      

      病情分析：
      长痘是很常见的跟激素分泌水平有关系平常一定要注意脸部清洁
      指导意见：
      不要用油性的护肤品,因为长痘的肤质一般都是偏油的还有,饮食一定要注意不能吃辛辣上火的东西,多吃清淡的凉的食物多睡美容觉不要熬夜