减肥减不掉也不可以喝药我应该咋减肥呢？

      病情分析：
      你好你还处于发育期，不要随便吃减肥药，现在各类减肥药五花八门，有的不一定适合你，最主要是会反弹。
      指导意见：
      建议不要久坐，多每天饭后半小时步行一个小时。尽量快走，不要跟散步一样，也可以做俯卧撑每天做几十个，对肚子上的脂肪有更好的效果。
      

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      建议针灸拔罐运动减肥。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是0进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
      
      以上是对“减肥减不掉也不可以喝药我应该咋减肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！