连续几天的剧烈运动后小腿无力,感到硬硬的

女 | 16岁 2016-03-19 07:25:51 2人回复来自

健康咨询描述：连续几天的剧烈运动后小腿无力感到硬硬的当我停下来不动时全身麻麻的

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陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

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2016-03-19 07:38:24 我要投诉

      病情分析：
      在参加运动时需要循序渐进，提高运动量对身体才是稳妥的。
      指导意见：
      突然剧烈运动导致身体缺氧会出现你所描述的情况。一般问题不是特别大，多注意一下就可以了。

高翔枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 泌尿外科常见疾病如，肾结石，尿路感染，肾肿瘤，前列帮助网友：7753称赞：1

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2016-03-19 07:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你这样的问题应和劳累有关系，应注意合理的休息保证睡眠。调养气血很重要饮食的均衡性
      指导意见：
      调养保证睡眠，可以适当的补钙很重要，注意饮食的均衡性，可以用按摩补钙的方法比较好的，注意适当的热敷一下，一般的等几天就可以好的