失眠，眼睛疼，眼珠里有硌硌懂的感觉
健康咨询描述： 去年去外地待了一段，在外面开始睡不好，眼睛开始疼，想着可能不适应，过年回来了，在家待到现在还是睡不着，眼睛里面有发热的感觉，并且有硌硌的那种感觉。
想得到的帮助： 病情原因，用什么药合适，应该先治失眠，还是先治眼睛不舒服。
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医生回复区
病情分析：
以上的症状，一般考虑是心血不足证血不安神引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
指导意见：
首先需要注意个人的调理，可以服用养心安神丸安神补脑液或者五味子颗粒之类的药物，配合适当的体育运动
病情分析：
你好，根据你的描述，肝脏开窍于目，可能是由于生活习惯的改善，睡眠障碍导致。
指导意见：
你好，建议首先要改善生活方式，规律生活，不要熬夜，睡前散步锻炼，温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，睡好子午觉，闭目养神眼睛才能得到休息。
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病情分析：
您好，失眠通常指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
指导意见：
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。可以有效缓解失眠的症状。
以上是对“失眠，眼睛疼，眼珠里有硌硌懂的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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