广州孕妇便秘怎么办啊？

      病情分析：
      产生血虚，血虚生燥，中医诊断考虑为肝血亏虚引起的便秘，肝血亏虚，津液不足，大肠干燥，缺乏滋润中，所以便秘，血虚同时还会产生头晕、面色发白、心律失调、失眠等症状。
      指导意见：
      可选用中成药四物颗粒配用六味地黄丸调理，补血益气，养肝通便，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      你好，孕妇怀孕是正常的呢，建议你可以每天起床后空腹喝一杯温盐水或着蜂蜜水，能刺激肠蠕动，长期坚持便能缓解便秘。每天早上有空没空都去厕所蹲一蹲，养成一个习惯，就会慢慢的有便意的状况了。
      

      便秘的妈咪可以多吃点富含纤维素的食物，如红薯、大豆、芹菜、扁豆、香蕉等，而纯牛奶和酸奶也可以刺激大肠的蠕动，软化粪便，有助于缓解便秘。少吃大蒜、辣椒等刺激性食物。
      
      以上是对“广州孕妇便秘怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      许多女性怀孕后，唯恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，导致腹胀和便秘的发生。所以平时要多适当的运动运动，饭后可以散散步，
      

      孕妇需要养成每天定时大便的习惯，晨起后喝一杯温白开水，多吃香蕉，蜂蜜，胡萝卜，土豆等，最好不要用果导片，如果食疗没有效果，可以在医生的建议下考虑使用芦荟胶囊，药量一定要小，但不到一定程度是不可以用的，谨记。
      

      怀孕初期有便秘的现象，要注意护理的，多吃水果蔬菜一类的，保持大便不干燥。多吃长纤维的食物，同时要服用点乳酸菌素片，早晚可以空腹喝点蜂蜜水，有利于润肠通便的。