有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉的时候突然感觉呼吸困难

晚上睡觉的时候突然感觉呼吸困难

男 | 27岁 2016-03-21 10:31:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉的时候突然感觉呼吸困难,多出现于快睡着的时候,似睡非睡的这段时间,突然就感觉到无法呼吸,然后就会惊醒,有时候回连续出现,惊醒后再睡还会出现,有时都不敢睡了

想得到的帮助: 想知道是什么原因造成的,怎么解决

医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-11 17:16:05 我要投诉

      你好,你要有这种感觉的话,建议你还是到医院里去进行一些诊断和治疗,首先排除掉一些危险的实症。然后才是进行心理调节。心里紧张纠结,也是造成这些情况的重要原因。要理清楚在工作中,在家庭中,在社会上的一些关系。才能使自己的身体和情绪放松下来。
      

王文宇
王文宇 于都县中医院   医师 擅长: 骨伤科科疾病。及中医类脾胃肝胆、妇科、内分泌等疾病 帮助网友:864称赞:1
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2016-03-21 11:19:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的情况描述你的心里素质比较差,内心比较敏感,想的太多。建议及时改正。
      指导意见:
      建议你平时多去运动运动,锻炼身体同时转移注意力,让自己充实起来。祝你及你的家人健康。
      

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2016-03-21 11:38:17 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况应该考虑是有睡眠呼吸暂停综合征,考虑是去医院检查。
      指导意见:
      这种情况考虑是去医院的五官科检查一下,一般看是不是咽喉扁桃体炎症或是睡眠呼吸暂停综合征。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候突然感觉呼吸困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马雁
马雁 主治医师 擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢 帮助网友:42922称赞:61
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2016-03-21 11:46:47

      病情分析:
      呼吸困难是呼吸功能不全的重要表现,病人主观上感到空气不足、客观上表现为呼吸费力,重则出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸。
      指导意见:
      发病原因很多,呼吸系统病症引起的,支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-06-11 17:16:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的晚上睡觉时突然感觉呼吸困难的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,并在你晚上睡觉时通过突然感觉呼吸困难的躯体症状的方式表现出来。因此,你建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生睡觉时突然呼吸困难的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      

白俊
白俊 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,恋爱婚姻,两性情感;情绪管理,个人成长; 帮助网友:1307
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2018-06-11 17:20:27 我要投诉

      你好。你所描述的情况,很多人都有。进入完全睡眠的过渡状态中,常常会出现那种状态。这是我们身体全身放松之后,植物神经系统功能还没有完全适应过来。只要放松心情,不要人为的去控制呼吸,一般都没有大问题。
      

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