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桂林补肾的食物有哪些

男 | 35岁 2016-03-21 12:33:36 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近休息不好,肾虚严重,老是腰酸、头晕,还会出虚汗。如果有肾虚,我知道食补是最好的,那平时家常菜里多吃点什么食物可以补肾,对肾比较好呢?

想得到怎样的帮助:补肾食物有哪些?

医生回复区

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2016-03-21 15:38:21 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的头晕,腰酸等
      指导意见:
      可以服用健脑补肾治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性食物就可以的,可以吃枸杞等
      

李明飞
李明飞 主治医师 帮助网友:22896
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2016-03-21 13:30:06 我要投诉

      具有补肾壮阳作用的食物:
      虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
      

快快跑吧
快快跑吧 其他 帮助网友:26954称赞:51
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2016-03-21 13:48:10 我要投诉

      现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
      动物肾脏、海参、虾、芡实,此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
      
      以上是对“桂林补肾的食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yhz120
yhz120 其他 帮助网友:30599称赞:144
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2016-03-21 13:53:27 我要投诉

      肾虚患者的饮食注意事项如下:
      1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
      3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
      4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
      5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。6、树立信心,坚持治疗,保持心情愉快。
      

zzz0914
zzz0914 其他 帮助网友:27472称赞:55
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2016-03-21 14:03:53 我要投诉

      补肾汤
      1.猪腰杜仲汤
      【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
      【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。【功效】补肾助阳,强腰益气。
      【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
      2.百合甲鱼汤
      【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
      【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
      【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。
      【主治】骨蒸劳嗽。
      

yisli120
yisli120 其他 帮助网友:28193称赞:43
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2016-03-21 14:22:28 我要投诉

      您好!补肾的食物有:
      1、鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
      2、鸽肉--白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。
      

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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