健康咨询描述: 我身体偏胖,家里有遗传糖尿病。一次去医院检查身体,发现空腹16.2,早餐后14.2,中餐后16.3,晚餐后9.0主要症状是饮食好、吃的多,有时候感觉头昏、全身没有力气,想睡觉。四肢有时候会有麻木感觉,现在控制饮食,平时吃葛根粉帮助降血糖,餐后运动搭配口服药进行治疗。
想得到怎样的帮助:葛根粉的功效与作用有哪些?
葛根粉的作用与功效:
1.扩张血管,葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
2.解肌发表,葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。3.降糖降脂,葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。
4.益智作用,某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。
5.升举阳气,止渴止泻,葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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