左脚外踝骨骨折，已经一个月了！自己也在走

      你好，根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个脚片子，看一下骨折愈合的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！！！！！

      你好，俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。骨折保守治疗需要石膏固定一个月左右，拆除石膏后，就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答，骨折以后出现的疼痛肿胀是正常现象。
      指导意见：
      您好，建议你不需要太担心，可以外用一些活血化瘀的药物，注意休息就可以了。望对您有所帮助。
      以上是对“左脚外踝骨骨折，已经一个月了！自己也在走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      分析：脚骨折，之后打了石膏，回来休息半个多月了，自己已经下地动了，可是脚背还是有肿。
      指导意见：
      建议：去医院康复科做专业理疗：超激光、超短波、红光照射、按摩等。并自己主动收缩骨折处的肌肉，防止肌肉萎缩。

      病情分析：
      你说的情况可能骨折处还没有生长好，需要继续休息，尽量少下地活动，避免骨折移位。
      指导意见：
      指导建议：石膏固定需要2周时间，不能及早下地，那样容易骨折移位，严重可能需要手术治疗。