健康咨询描述: 最近公司老是加班加班,好久没休息过了,今早起来发现白头发,是不是用脑过多引起的呀,我该怎么办,不想少年白呀,专家你怎么看?
想得到怎样的帮助:我是最近起的白发,我要怎么预防呀,救救我呀?
病情分析:
中医诊断考虑为肾气亏虚引起的白发,肾之华在发,肾气不足,头发没有营养,所以发白过早。
指导意见:
可选用中成药七宝美髯丹配用右归丸、左归丸调理,滋阴补肾乌发,服药期间禁食辛辣生冷食品。
你好,要注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
以上是对“加班加出白发症你怎么看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,头发健康与否,与我们的肾有直接的关系。肾是先天之本,主宰着人体的造血系统,对我们的身体非常重要。若过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,导致肾气亏虚,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。
你好,内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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