精神状况较为紧张，有时心里很压抑

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你紧张是因为心理素质不行，没有药物治疗。
      指导意见：
      建议你以后就多参加一些人多的场合，增长自己的见识，从心里告诉自己不要紧张，自己能行，只有自己克服才能不压抑，慢慢放开。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述出现这种情况考虑是心情高度紧张导致的，学会调结心情很重要。
      指导意见：
      首先注意放松心情，要对自己充满信心，做好充足的准备工作，可以增加你的自信心，同时可以采用深呼吸法来调理心情。