健康咨询描述: 有吸烟习惯已经4年了,最近尿频,晚上的时候都要去几次厕所。有时腰酸背痛,还容易掉发,皮肤很干,上次到医院尿检了也没什么毛病。我怀疑是不是肾虚,是的话吃点什么可以补肾?
想得到怎样的帮助:补肾吃点什么好?
您好!根据您的描述来看,您的确是有肾虚的可能性。建议您饮食上不能吃太甜也不能吃太咸。最好不喝汤,那些东西的却是美味,也很补的,但是不是每一种体质的人都适合经常进补的。要依个人情况而定。另外可适当喝些葡萄酒,或吃些葡萄,因为这种水果对人的身体很好,特别对心血管和肾脏都很不错。祝您早日康复。
病情分析:
你好,肾虚主要症状是腰膝酸软,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等
指导意见:
平时需要常吃一些补肾食品,动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效
病情分析:您好!根据您的情况来看,可以诊断为肾虚。
指导意见:您首先要做的就是戒烟,吸烟是无控制的自发情欲,这会在无形中消耗你过多的精力,所以就会影响到肾。多吃黑色和温性的食物,海参,鱼类,坚果类,特别是板栗。都能很好的滋补您的肾气。
以上是对“补肾吃什么食物比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的情况来看,属于肾阳虚引起的,建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质,避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻,增加营养补充维生素补充蛋白质。希望我的建议对您有所帮助。
您好!这个情况考虑肾气虚,肾不纳气,可以考虑看那中医辨证施治,戒烟酒,不要吃刺激食物,同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,慢慢会改善的,祝您早日康复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线