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补肾吃什么食物比较好

男 | 30岁 2016-03-22 13:31:48 6人回复 来自

健康咨询描述: 有吸烟习惯已经4年了,最近尿频,晚上的时候都要去几次厕所。有时腰酸背痛,还容易掉发,皮肤很干,上次到医院尿检了也没什么毛病。我怀疑是不是肾虚,是的话吃点什么可以补肾?

想得到怎样的帮助:补肾吃点什么好?

医生回复区

王志宝
王志宝 德州市陵城区人民医院   主治医师 擅长: 早泄,前列腺炎,尖锐湿疣,艾滋病,男性勃起功能障碍 帮助网友:3531称赞:3
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2016-03-22 14:12:54 我要投诉

      您好!根据您的描述来看,您的确是有肾虚的可能性。建议您饮食上不能吃太甜也不能吃太咸。最好不喝汤,那些东西的却是美味,也很补的,但是不是每一种体质的人都适合经常进补的。要依个人情况而定。另外可适当喝些葡萄酒,或吃些葡萄,因为这种水果对人的身体很好,特别对心血管和肾脏都很不错。祝您早日康复。
      

sun19860823
sun19860823 护师 擅长: 高位复杂性肛瘘,慢性便秘,肛周脓肿 帮助网友:29
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2016-03-22 16:45:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,肾虚主要症状是腰膝酸软,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等
      指导意见:
      平时需要常吃一些补肾食品,动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效
      

幸福岛10
幸福岛10 其他 帮助网友:30098称赞:150
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2016-03-22 13:54:50 我要投诉

      病情分析:您好!根据您的情况来看,可以诊断为肾虚。
      指导意见:您首先要做的就是戒烟,吸烟是无控制的自发情欲,这会在无形中消耗你过多的精力,所以就会影响到肾。多吃黑色和温性的食物,海参,鱼类,坚果类,特别是板栗。都能很好的滋补您的肾气。
      
      以上是对“补肾吃什么食物比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

addsh
addsh 其他 帮助网友:26755称赞:43
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2016-03-22 14:51:37 我要投诉

      根据您的情况来看,属于肾阳虚引起的,建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质,避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻,增加营养补充维生素补充蛋白质。希望我的建议对您有所帮助。
      

白金豆
白金豆 其他 帮助网友:25631称赞:27
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2016-03-22 15:09:12 我要投诉

      您好!这个情况考虑肾气虚,肾不纳气,可以考虑看那中医辨证施治,戒烟酒,不要吃刺激食物,同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,慢慢会改善的,祝您早日康复。
      

cjbys
cjbys 其他 帮助网友:25901称赞:35
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2016-03-22 15:45:39 我要投诉

      病情分析:您的的情况考虑为肾虚。
      指导意见:禁烟酒刺激及熬夜,加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物,可以多吃点补肾的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、海参、鱼类、坚果类等。希望我的建议对您有所帮助。
      

疾病百科| 肾虚

挂号科室:中医科

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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