总是对男朋友发脾气，怒点低
女 | 21岁 2016-03-22 21:25:36
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健康咨询描述： 我总是对自己男朋友发脾气，他一有什么做的不对或说的不对，我就感觉自己整个人都要炸了，说话也总是带刺儿。 男朋友大多会让我，但我觉得自己这样不好，不知道该怎么样改变。对了，我对我们俩的以后也不是很有信心，他很有上进心，但我却一闹矛盾， 就想跟他分手。求助。我也不想这样，真的不知道该怎么办
想得到的帮助： 希望心理学方面的医生能帮我诊断诊断，是什么原因导致的，并且该怎么做。
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医生回复区
2022-11-07 13:49:26 我要投诉
病情分析
你好，明知道自己不应该发脾气，却控制不住自己。对其他人是否也是这样？如果是的话，说明你就是一个脾气暴躁的人。如果单单对男朋友这样，对其他人不这样的话，可能你成长过程中的原因。得心理医生面对面指导，帮你找到症结所在。
指导意见
既然意识到自己的不对了，首先就从主观上自己努力改正，每当想发火的时候，可做做深呼吸，让自己平静下来。有意识的控制自己的情绪不要爆发。
自己实在无法控制的话，建议你找专业心理咨询师帮你疏导。
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