寒性体质可以吃黑豆，黑米，红豆熬粥吗？

      指导意见：
      你好，寒性体质当然可以吃黑豆黑米和红豆熬粥，因为你是这种体质，更应该加强体质锻炼，要克服这种慵懒的习惯，避免饮食紊乱.
      

      病情分析：
      寒性体质，不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
      指导意见：
      适合实用温热属性的食材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、生姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等。
      

      病情分析：
      你好，以所说的情况一般来说黑豆黑米，还有红豆都是养脾，养肾的
      指导意见：
      一般寒热体质都可以吃的，也可以祛湿，从表现上看有可能是湿重，可以吃的，祝健康
      
      以上是对“寒性体质可以吃黑豆，黑米，红豆熬粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！