韧带松不能很好的固定腿的稳定咋办

      病情分析：
      您好，膝关节主要靠膝关节内的韧带和周围的韧带将股骨和胫骨连接在一起形成关节的。您现在走路容易摔倒，主要考虑为这些韧带有撕裂或断裂的情况。
      指导意见：
      建议您到医院骨科或关节科就诊，请医生查体，做膝关节核磁共振检查明确诊断。治疗上主要应根据检查结果来决定。平时应坚持每天做直腿抬高锻炼。
      

      病情分析：
      膝关节韧带松弛：整个膝关节不稳，简单说就是感觉打晃，走路有时会突然空一下，而且做急转，急停也有困难
      指导意见：
      这种情况没有特别快的恢复办法,建议慢慢锻炼,逐步加大运动量,不要过度活动,否则容易造成再次损伤.可以采取一些按摩等理疗办法.关键是慢慢坚持锻炼,要有毅力
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况属于踝关节韧带陈旧性损伤导致的踝关节不稳。
      指导意见：
      陈旧性损伤没有太好的办法，需要注意休息，防止再次扭伤，可以用护踝保护踝关节。
      
      以上是对“韧带松不能很好的固定腿的稳定咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！