我最近三天三夜没睡着觉了，也没有熬夜的现象啊
健康咨询描述： 我最近三天三夜没睡着觉了，也没有熬夜的现象啊，求帮忙解决到底是怎么回事
想得到的帮助： 请医生帮我解决下失眠的问题
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医生回复区
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有短期单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以应当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
我吃药也睡不着，跟情绪有关吗？需要到医院做什么检查吗？谢谢医生
你好，失眠一般肯定与情绪有关，建议您可以到当地医院神经内科，好精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；你如果对我的解答满意的话，请给予评价，祝你早日康复
病情分析：
你好，根据你的描述，你肯定是压力过大，心里想事情太多导致的。
指导意见：
建议你晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，不要胡思乱想，保持乐观开朗的心情去生活。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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