健康咨询描述: 我从怀孕开始白天睡觉总是梦魇,晚上睡觉就没事,现在怀孕7个月了一直这样,现在我都不敢白天睡觉了
病情分析:
患者的症状,考虑劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的症状。
指导意见:
建议增加活动量,转移注意力,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
病情分析:
你好,一般睡觉做梦多说明你睡眠比较浅,加上白天本身就不安静。所以会多梦。
指导意见:
既然您晚上睡觉不出现这个情况,那么白天不困的时候就少睡觉,或者即使睡觉也把时间控制在一个小时內。
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