助眠仪哪个牌子好？失眠睡不着

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因，具体分析。严重者需要药物治疗，各种类型的助眠仪对改善失眠可能有一定的辅助作用。
      

      病情分析：
      根据你的病情分析。可以用饮食运动来，助于睡觉。！！！！！！！！！
      指导意见：
      建议你喝杯牛奶，适当做下放松活动，如深呼吸、听听轻音乐，保持空气流通，泡个热水脚，进行足底按摩，再伸伸懒腰，有助于睡眠哦
      
      以上是对“助眠仪哪个牌子好？失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个考虑还是很年轻的，是可以吃点安神的药物进行调理的。
      指导意见：
      建议可以吃点枣仁安神胶囊予以进行治疗的，还有可以吃点乌梅进行治疗的。平时尽量不要熬夜。