在坐月子很少吃米饭都是喝汤吃蔬菜水果多喝

      病情分析：
      你好，排便不是很通畅有可能是因为活动量少了，肠道的蠕动功能减弱引起的，需要注意适当活动
      指导意见：
      可以考虑多揉揉肚子，另外就是可以考虑早上起床喝些蜂蜜水，如果是大便还是干结，可以考虑吃些润肠通便的药物
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现便秘的症状，与多种因素有关系，应该及时地通便，保持大便通畅，避免出现宿便的现象，
      指导意见：
      建议你每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，吃点火龙果、猕猴桃，可以缓解便秘的症状，效果比较好，你可以试试，还得注意多喝温开水，
      

      病情分析：
      您好，坐月子影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痣静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易淤血扩张，又加上运动不足，所以大便困难。
      指导意见：
      建议多吃高纤维食物，例如，多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生
      
      以上是对“在坐月子很少吃米饭都是喝汤吃蔬菜水果多喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑大便干燥引起的现象，会有大便发干，排便困难，腹部发胀的症状。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，少吃高蛋白食物，如蛋类，可以有所好转。