坐一会就会腰痛怎么改善

      病情分析：
      你好，你说的这个情况有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出等原因造成的。
      指导意见：
      你可以在局部热敷或者按摩等方法缓解症状，平时注意不要过度劳累，但是如果是13岁的年龄建议你最好到医院检查ct确定病因再治疗。
      

      病情分析：
      按照你的描述是坐时间长了出现腰部的疼痛不适啊，不知道多大年龄，如果是13岁的话就需要注意预防是否有强直性脊柱炎，如果平时的工作是经常站立那可能是姿势不当引起的。
      指导意见：
      建议平时注意不要久坐，注意正确的坐姿，加强腰背肌锻炼可以做做五点支撑的运动，局部可以热敷或者贴点膏药，不要提拿或者搬重物啊，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      患者坐一会出现腰部疼痛，则是需要考虑为腰椎间盘突出的可能性，其次则是为腰椎疾病。
      指导意见：
      对于患者目前则是需要做个腰椎MRI检查，从而确诊疾病及规范性的治疗。目前则是不要负重。
      
      以上是对“坐一会就会腰痛怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰痛是一种常见病，有以下原因：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的。
      指导意见：
      建议到医院检查。建议注意休息，避免劳累，明确病因后再行治疗如牵引按摩等。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是不排除腰肌劳损引起的腰痛的症状。
      指导意见：
      建议你多做户外运动，可以去医院骨科检查确诊，然后可以通过按摩等理疗方法治疗一下。