健康咨询描述: 以前没有这么胖,现在比以前胖了20斤 正在备孕 觉得太胖了所以卖了点花草茶:减肥果、洛神花、生普洱说三种一起可以减肥的,麻烦问下这个时候能喝?
想得到的帮助: 减肥果、洛神花、生普洱说三种一起可以减肥的,麻烦问下这个时候能喝?
病情分析:
这个三种花茶之间是没有相互反应的,是可以一起服用的。
指导意见:
建议可以一起服用,不过放在一起的话考虑味道不是很好的,分开喝味道要好一些。
病情分析:
您好,您告知的情况是不能泡茶喝的,在备孕期间是不能随便喝茶的,以免有影响。
指导意见:
建议在计划怀孕前3个月和怀孕后3个月都应该服用叶酸片,饮食多样化,作息正常,不要美容美发等。
病情分析:
可以减肥,但是效果不是很显著,还是要坚持每天运动,如慢跑、快走、游泳等。
指导意见:
建议适当控制饮食,不要暴饮暴食,饮食要清淡,食物要多元化,以谷类为主,要粗细搭配,不要吃甜食,多喝水,多吃纤维素高的食物,吃完饭后要站立30分钟再坐。
以上是对“可以可以减肥茶,自己买的花草茶配的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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