病情分析:
这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的
指导意见:
睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理
病情分析:
您好,您这种情况最好还是找心理大夫开导一下,面对面开导为好。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
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