晚上睡觉腿酸想吐，腿酸的睡不着

      病情分析：
      你好亲根据你的情况建议可以检查一下微量元素，看是否有缺钙的情况
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，保证睡眠不要熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激食物多晒太阳，
      

      病情分析：
      原因有以下几点：
      1如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。
      2还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。
      3再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来
      指导意见：
      补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。
      建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状.
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是胃肠道消化不好引起来的以上的症状，
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物
      
      以上是对“晚上睡觉腿酸想吐，腿酸的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！