有问必答网心理健康科焦虑 → 高三学生突然出现焦虑,影响学习和生活

高三学生突然出现焦虑,影响学习和生活

男 | 17岁 2016-03-30 19:50:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我是一个高三的学生,但是由于前些天突然想到终有自己会离开,就感到非常恐惧,四天了,现在一想起以及人生只有一次就感到极度的焦虑与害怕,非常影响学习和生活,整个人变得很浮躁就连梦想的大学都变得灰暗了,上学期有一段时间手淫频繁,平均一天一次,现在一周一次,请问专家会不会和这个有关?离高考还有70天,我不想辜负爸爸妈妈,希望专家给予帮助,让我回归阳光向上的心态,积极面对这最后的冲刺时光O(∩_∩)O谢谢喽

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马超
马超 护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,头痛,焦虑症,睡眠障碍 帮助网友:12
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2016-03-30 20:03:13 我要投诉

      病情分析:
      出现这种情况主要是因为你现在给自己过多的压力。看你说的情况你应该学习不错。你现在还小至于离开世界的事情我现在都不想。你想什么。
      指导意见:
      晚上按时睡觉。白天早起学习。或者做其他事情。不要让自己闲下来。你要加油。我看好你。
      

金惠敬
金惠敬 其他 帮助网友:2188称赞:15
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2016-04-01 17:45:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,不仅你只有一次生命的机会,不管贫富贵贱,人人皆是,要坦然面对,反正就这么一次,要把这一次好好的过了不是更好吗?虽然这段时间准备高考,学习压力很大,每天都是重复的,无聊的,没有什么新鲜事,但这些每个人都要经历的,不要担心,不要害怕!
      指导意见:
      可能是和现在处于特殊的时期有关,高考还有不到100天,咬紧牙齿,坚持到底!这些所有的无关紧要的事情留到后面考虑也不迟,现在就全力以赴,为目标冲刺!我们都是过来人,知道在压力之下容易软弱,但是坚持到最后的人才能见到光明。加油!!!
      

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