助眠仪有用吗？睡不着
健康咨询描述： 助眠仪有用吗？每天晚上都睡不着有时候就算睡着了很快也就惊醒了
想得到的帮助： 助眠仪有用吗
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病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等
指导意见：
助眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
病情分析：
你好，帮助改善睡眠的方法有很多种，但目前没有一种治疗仪器能够治疗失眠的。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。
指导意见：
建议到专业的失眠治疗专科，进行相关的咨询，明确失眠原因，失眠问题，从而制定具体治疗方法！建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，各种睡眠治疗仪对改善轻度失眠可能有帮助。
病情分析：
对于一部分患者，仪器效果明显，改善了睡眠质量，提高了身体状态。效果不错。
指导意见：
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力，避免受凉劳累，少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“助眠仪有用吗？睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
失眠治疗仪在某种程度上有一定的效果，可以试试，但要选择正规的产品，建议在购买前多做了解
指导意见：
还是要注意调整好作息规律，该休息的时候就要休息，不要太过劳累。注意调整压力
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