脾胃虚，气血双亏，肝火旺盛，吃了补血补气

      病情分析：
      您好，根据您的描述，手脚冰凉，贫血痛经的话可能是气血不足引起的。
      指导意见：
      您好，建议你日常生活可以多使用补气血的食物，如红枣桂圆红小豆，山药，阿胶等。可以进行适当的体育锻炼，促进血液循环，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看怀疑你是脾胃虚弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服人参归脾丸治疗。平时注意腹部保暖，三餐营养均衡，饮食宜清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物，月经期间可以用红糖、大枣和生姜熬水喝。希望能帮到你！
      

      从症状上看，确实考虑气血不足的问题，另外，还存在脾胃虚寒和肝郁气滞的情况。常规需要补气养血，健脾祛湿，还要适当地疏肝理气才可以。
      
      以上是对“脾胃虚，气血双亏，肝火旺盛，吃了补血补气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！