手冻得疼，握都握不住

      手脚冷考虑你应该是由于末梢循环不好有关系，建议你还是需要去医院做个详细的检查，确诊病因之后给予有效的治疗，平时要注意保暖，不要着凉，需要多增加营养。
      

      病情分析：
      冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，多发生在秋冬季。可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
      指导意见：
      同时一定要做好保暖措施，另外病情缓解后用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。另外建议做好保暖措施，多加锻炼身体，促进血液循环。
      

      病情分析：
      有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。
      指导意见：
      也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
      
      以上是对“手冻得疼，握都握不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！