我不敢和人有眼神的交流总是害怕出冷汗

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，不敢和人有眼神的交流，害怕，焦虑，是与性格有关的。
      指导意见：
      可能从小的性格偏弱，不喜欢与人交流。平时多参加一些活动，多和人说话，慢慢就适应了，都是一个脑袋两只手，不用担心害怕。
      

      病情分析：
      你好你这可能是对自己没有自信比较自卑的情况导致的。
      指导意见：
      建议您找专业的心理医生进行疏导的，注意休息的避免刺激的自我调整心态相信自己。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
      指导意见：
      建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
      
      以上是对“我不敢和人有眼神的交流总是害怕出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！