阴阳虚耳鸣长期睡眠不好脾胃虚弱便溏

      病情分析：
      你这样应和心脾不足。消化的不好有关系，应注意合理的休息保养气血很重要忌辛辣的食物
      指导意见：
      饮食的均衡性很注意，忌辛辣的食物，饮食的吃一些枸杞，酸枣仁，山药粥等，可用六味地黄丸，归脾丸，维生素等
      

      病情分析：
      你这种情况是脾虚，肾虚的表现，还是比较严重的情况的
      指导意见：
      吃中成药效果不是特别好的，建议你去找一下中医，开点汤药把脾肾都调理一下比较好
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑需要通过饮食和药物调理。
      指导意见：
      建议你口服脾肾两助丸，加强营养，多食羊肉，枸杞，核桃，红枣，山药，韭菜等，避免饮酒，避免食用辛辣油腻的刺激性食物，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“阴阳虚耳鸣长期睡眠不好脾胃虚弱便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！