健康咨询描述: 患糖尿病十余年因食禁太多现失眠头晕常恶心干呕
想得到的帮助: 咨询能否吃蜂蜜
你好!根据你描述的情况糖尿病患者是不宜进食蜂蜜等含糖高的食物,平时放松心情,避免焦虑,注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,适当锻炼,提高身体机能。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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