控制不了情绪,心放不坦

      病情分析：
      你好抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。具体方案可以当地医院检查制定，对于一些焦虑明显
      指导意见：
      伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。
      

      病情分析：
      这个考虑精神上的问题，建议多出去走走放松心情，旅游，散散心！！早日康复
      指导意见：
      这个考虑精神上的问题，建议多出去走走放松心情，旅游，散散心！！早日康复！！！！！！！！
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有过度思维，焦虑，压抑，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，增强自控能力，避免过度思维，并且进行心理疏导，积极乐观面对生活，可以有所好转。
      
      以上是对“控制不了情绪,心放不坦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！