胸部有妊娠纹怎么去除才好

女 | 26岁 2016-04-02 17:06:42 2人回复来自

健康咨询描述：我是肚子上的妊娠纹多，大腿上就几条，有时候痒，有的我已经抓破了，色红的，哎又疼又难看

想得到的帮助：怎样去除妊娠纹

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刘慧英主任医师擅长: 擅长：治疗女性各种阴道炎、宫颈炎、阴道松弛、妊娠纹帮助网友：12844称赞：1221

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2016-04-06 10:14:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
      指导意见：
      宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。想要全部去掉妊娠纹还需要配合专业的去纹产品，比如美姿秀，就是不错的选择。

张晓鹏山东国欣颐养集团肥城医院护师擅长: 职业病矽肺的防治与护理帮助网友：14503称赞：21

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2016-04-02 17:45:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。
      指导意见：
      坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

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2016-04-02 17:47:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
      指导意见：
      你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。。