脚后跟疼，无刺痛无抽筋无扭伤

      病情分析：
      你这样的问题应和气血虚有关系，肝肾不足，脊柱炎症有关系，应注意合理的休息保证睡眠
      指导意见：
      可以用中药的方法养气血，合理的吃一些蔬菜水果忌辛辣的食物，可以针灸按摩一下比较好的，注意休息按时睡眠，积极运动一下
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，要注意是否由于足底筋膜炎或者是足跟部骨刺形成而致的上述症状。
      指导意见：
      有条件的话建议完善足部x线片或者ct等检查进一步了解有无骨刺生长或者足底筋膜炎的情况，以便及早对症处理。

      病情分析：
      根据你的叙述你的这种情况应该不是什么大问题不要太担心可以通过热敷按摩啊！
      指导意见：
      建议你每天晚上用热水泡脚，可以按摩按摩脚后跟，多注意休息，抬高患肢，如果实在担心的话，可以去拍个x线片。
      
      以上是对“脚后跟疼，无刺痛无抽筋无扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！