如何变得自信，不自卑

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，这是属于心理问题，人外有人，天外有天，一个人不可能是什么都比别人强的，总会有点不足，是属于正常的。
      指导意见：
      建议：你应该到大医院的心理门诊看看，然后有针对性的治疗，平时认真学习，不会的要及时请教老师。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量适当的减减压，多看看自己的优点，适当的分析自己。
      指导意见：
      针对自己的不足，多加强学习，多参加社交实践，积极去改善，平时减少独处，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      这是神经红门紊乱后出现的心里影响的，这需要调理神经功能治疗的
      指导意见：
      调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃谷维素维生素片调理下，有利于恢复
      
      以上是对“如何变得自信，不自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！