健康咨询描述: 我才11岁,就吃的很胖,我想瘦下来,因为别人总是说我吃的太胖
想得到的帮助: 希望医生能告诉我每天喝多少水能减肥
病情分析:
你好你的情况应该看体重的情况,一般还是适当运动控制饮食。
指导意见:
这种情况考虑是注意饮食,早餐吃饱,晚上吃少,不要进食零食和甜食,配合适当运动锻炼,平时可以多喝点水。
病情分析:
根据患者的描述分析,年龄太小是不可过量减肥的,会对身高产生影响的。
指导意见:
你好,建议患者是可以正常的饮食,多吃些青菜。,肉类的食物一次不要吃太多,不超过三口,运动才是最好的方法。
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