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什么时候喝牛奶还不长胖

女 | 18岁 2016-04-04 12:49:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 高三啦身高才一米五。喝牛奶有用吗,什么时候喝才有效还不长胖

想得到的帮助: 给点建议

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2016-04-04 14:50:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下高三1.5m考虑时间来说再长高的可能是不大的。因为已经
      指导意见:
      是过了自然增高的一个时间的。你可以去查下骨骺线确定下。如果是骨骺线闭合的情况下是不能再长高的。牛奶适当喝是不影响的不需要那么紧张。注意坚持锻炼即可。
      

管培霞
管培霞 护师 擅长: 感冒、咳嗽、发热、支气管炎、肺炎、胃炎、胃溃疡、肠 帮助网友:2965称赞:47
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2016-04-04 15:01:02 我要投诉

      病情分析:
      身身高150cm高的生长和遗传有很大关系同时也和后天生长有关建议您做一下骨骺方面的检查看看是否闭合
      指导意见:
      您好身高的生长和遗传有很大关系同时也和后天生长有关建议您做一下骨骺方面的检查看看是否闭合平时饮食上多吃含蛋白较高的食物多运动
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2016-04-04 15:02:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量多加强运动,比如跑步,打球,游泳等刺激骨骼生长。
      指导意见:
      加强营养,多吃点牛奶,虾皮,海带,青菜等食物补充钙质,保证足够的睡眠,避免熬夜劳累。
      
      以上是对“什么时候喝牛奶还不长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王华
王华 平顺县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 盆腔炎、月经失调、痛经、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊 帮助网友:539称赞:2
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2016-04-04 15:04:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与营养状况,遗传因素,体育锻炼等因素有关。
      指导意见:
      建议你保持足够的营养,多吃富含蛋白质类食品,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,适当的参加体育锻炼!
      

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