跳绳能锻炼身体么？能增强抵抗力么？

      可以增强抵抗力的，应该再配合一些其他的体育锻炼，比如游泳骑车之类的，还得注意饮食，营养丰富，营养均衡，休息充足才能提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，身体体质虚弱可以通过加强饮食营养和体育锻炼逐渐改善的
      指导意见：
      根据你所描述的情况看是可以考虑跳绳或跑步等有氧锻炼增强体质，可以逐渐增加运动量，使身体有个逐渐适应的过程
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，跳绳属于有氧运动，对增加您的心肺功能，增强机体免疫力都是有好处的，
      指导意见：
      您好，您所说的这种情况，日常饮食也要注意，注意补充蛋白质和钙质，注意补充维生素，营养均衡，不挑食，希望我的回答能帮到您、
      
      以上是对“跳绳能锻炼身体么？能增强抵抗力么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于气血亏虚
      指导意见：
      中药的治疗的效果还是不错的，建议服用补气养血药物。。服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，这种情况来说只要是运动就可以有增强免疫力的作用的，不管是跑步还是跳绳都可以的
      指导意见：
      但是这个运动需要长期坚持做下去才能有效果的，短期看不出有什么改变的，祝你好运