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想要减肥降血脂可以吃生沙拉(有沙拉酱)吗

女 | 20岁 2016-04-04 16:44:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 我不胖,但是体检时显示血脂偏高了点,想要开始降血脂,也想变瘦点,晚餐可以吃生菜沙拉吗?可是生菜沙拉里会有沙拉酱,会影响降血脂减肥吗?不加沙拉酱的话生菜有点难以下咽啊,能给个建议吗?谢谢。

想得到的帮助: 我不胖,但是体检时显示血脂偏高了点,想要开始降血脂,也想变瘦点,晚餐可以吃生菜沙拉吗?可是生菜沙拉里会有沙拉酱,会影响降血脂减肥吗?不加沙拉酱的话生菜有点难以下咽啊,能给个建议吗?谢谢。

医生回复区

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
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2016-04-04 16:54:44 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为血脂高导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:不要加沙拉酱,高糖高脂的,可以用醋和盐调生菜,也能加少许香油的。
      

聂春迎
聂春迎 临沂市人民医院   医师 擅长: 擅长常见内科疾病,头疼,病毒性脑炎,脑出血,脑梗塞 帮助网友:3192称赞:9
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2016-04-04 16:53:48

      病情分析:
      根据描述,由于不清楚您的个人体质和具体的病理变化,所以我们不方便给您具体的治疗意见!
      指导意见:
      根据分析建议您,及时到医院做详细的检查,根据检查结果咨询医生并做出正确的治疗方案,以免错过最佳的治疗时间!
      

崔晓燕
崔晓燕 河北医科大学第一医院   护师 擅长: 临床常见病与多发病的病因、发病机制、病生理及常用药 帮助网友:2785称赞:7
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2016-04-04 17:19:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的具体情况描述不建议你食用沙拉酱,沙拉酱热量过高
      指导意见:
      建议你多吃新鲜蔬菜水果,可以把沙拉酱用橄榄油和苹果醋这些替换,热量相对较低
      
      以上是对“想要减肥降血脂可以吃生沙拉(有沙拉酱)吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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